私が悩んでいたのは、乾燥がひどかったことです。そしてこれまでは無かったのに吹き出物まで出てくるようになったことです。洗顔したあと数秒のそんなわずかな時間から乾燥がはじまって、乾燥のせいで肌のバリア機能も失われていました。 私が実践したスキンケア方法は、まずは使用している製品を見直したことです。
加齢とともにシミ、シワ、ハリの無さなどさまざまな悩みが増えて、それぞれに効きそうな美容液などあまりにもたくさん使いすぎていたようです。
その中で何かが合わないものがあったのかも。と今になって思います。
いったん欲張るのを止めて、保湿に重点を置いてとてもシンプルに、化粧水、乳液、クリームだけのケアに変えました。 私がシンプルなスキンケア方法を実践してどうだったかというと、少しずつ良くなり、皮がめくれたり粉がふくようなひどい乾燥は落ち着きました。
高価＝効果が高いと思いがちな部分を払拭して、それなりのお値段のものを惜しみなく使い、時間をかけて優しく塗布する。たったそれだけのことで、ここまで改善できたのは驚きでした。 シンプルなスキンケア方法をおすすめしたい人は、美白ケアに力を入れすぎていて乾燥が進んでしまっている人です。特に同年代（４０代）。
おすすめしない人はいません。脂性肌の方もそれぞれご自身に合った製品さえ使えば方法としては悪くないと思います。 私のように欲張らず、まずは一肌の一番の悩みに特化してシンプルなケアに戻してみることをオススメします。
よく言われますが、足し算ではなく、時には引き算の方法に目を向けるのも大事だと思いました。
金銭的にも助かり一石二鳥です・・・。
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